Lipa malolistá Čaj z kvetov českého národného stromu nielen pre zdravie dýchacích ciest

Podporuje normálnu funkciu dýchacieho systému, vylučovanie moču a normálne trávenie.

Latinský názov Tilia cordata

Ľudové názvy Lipa, lipka

Popis a výskyt Mohutný opadavý strom dorastajúci do výšky aj cez 30 m. Listy má nesúmerne so srdcovitým tvarom a kvitne žltými a bielymi kvetmi. Stromy vo veľkom rozšírené po celej Európe, okrem chladných severských oblastí. Často sa sadia ako parková zeleň.

Zbiera sa kvetenstvo spolu so svetlo-zelenými blanitými jazykovitými listami. Sušia sa chránené pred priamym slnečným svitom.

Účinné látky Flavonoidy (približne 1 %, najmä rutín, hesperidín, kvercitrín, izokvercitrín, kaempferol), slizy (10 %), kyseliny fenylpropánové (kávová, chlorogénová, p-kumarová). Tiež leukoantokyanidíny, malé množstvá éterických olejov, trieslovín, prokyanidínov, kumarínov a cukrov.

Účinky Podporuje normálnu funkciu dýchacieho systému, prirodzenú obranyschopnosť - imunitný systém. Podporuje vylučovanie moču a normálne trávenie. Pôsobí ako antioxidant. Prispieva k relaxácii a zdravému spánku. Zvonka sa používa ako kloktadlo alebo ako prísada do kúpeľa.

Pri bežnom dávkovaní bez rizík. Dlhodobé užívanie vysokých dávok môže poškodzovať srdce. Vo väčšom množstve je lipový kvet mierne preháňavý.

Jednotlivá dávka 1,5 g ako nálev (čaj), 2 až 4x denne.

Lipové drevo je mäkké a svetlé a používa sa najmä v rezbárstve a v modelárstve.

Zbieraná časť Kvet (kvetenstvo) (Tiliae flos)

Sušenie, zosychací pomer Kvet lipy sušíme vo vrstve maximálne 5 cm. Vždy ho sušíme v tieni a zo stáleho prístupu vzduchu. V žiadnom prípade nesušíme kvet na priamom slnku – droga stráca farbu aj účinok. Nežiadúca je prímes plodov a rezaných kvetov. Dobre usušené kvety balíme do papierových vreciek. Zosychací pomer 5 : 1.

Doba zberu Jún - júl